中医养生 如何排出五脏之毒 从中医的角度来看，人体内有非常多的毒素，例如瘀血、痰湿、冷气、食积、气郁、上火等这些凡是不能及时排出体外、对人身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。这些毒素堆积在人的五脏之内，就会加速五脏的 墨谷先生 570 个朋友在看
中医养生 五行中人的瘦身方法 人为什么会肥胖，其原因是人的体内结构失去运作功能。人是一种站立而且深受[菊地姫奈]心引力影响的动物，也就是当气在不足时，气无法带动，热量就不能从脂肪中产生，当然会胖。人的身体是一种自然体系，要使体内的五行能相生 墨谷先生 647 个朋友在看
中医养生 立秋时节话养生 大暑节气过后，时序便到了立秋，这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国[菊地姫奈]域辽阔幅员泛博，纬度、海拔高度不 墨谷先生 726 个朋友在看
中医养生 立秋之后如何养生 夏天天热，人们很容易出汗，出汗本身也是一种消耗和排泄，当人出汗多，排泄多时，身体内部是虚弱的。而夏天由于天热，人们爱吃冷饮，爱喝冰水，来缓解体表的热。尤其夏至一阴生之后，整个北半球的变化都是从[菊地姫奈]底深处 墨谷先生 475 个朋友在看
中医养生 夏秋之交话养生 “立秋”的节气一过，人们似乎感觉到了一丝丝凉意。然而，“秋老虎”可不是吃素的，尤其是夏秋交接时，表面好似天高气爽的天气，实则依然是高温不迭。经过气血顺畅的夏季，进入秋季之后，天气迅速由湿热转为干燥，人 墨谷先生 491 个朋友在看
中医养生 根据季节选择合适的运动 现在的社会节奏太快，稍一懈怠就会落伍，因此我们的生活中就充满了各种各样的压力，可是健康才是最大的财富，因此一定要抽出时间放松心情，做做运动伸展筋骨，把自己的健康照顾好。一年四季春夏秋冬，各自有着不同的 墨谷先生 476 个朋友在看
中医养生 巧吃大枣治百病 您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣，这就是“药引”，假如没有药引，中药的效果就很难保证了。中医很早就用大枣治病，我国最早的药学 墨谷先生 535 个朋友在看
中医养生 精准计算你的寿命 在这里向您推荐一种精确计算自己寿命的方法，它主要源自美国波士顿大学医学院Thomas Perls博士发明的“寿命计算器”，它曾受到过美国《时代周刊》和CNN的热捧。测试过程中的每个选项都经过了严格的医学研究，得到了大 墨谷先生 508 个朋友在看
中医养生 分析《盗梦空间》男主角Cobb的内心世界 随着电影《inception》（盗梦空间）的大热，网友们都在疯狂讨论关于最后的陀螺是否倒下，cobb是否回到了现实世界。于是乎，有戒指论，通过分析不同场景下cobb是否戴戒指，得出最后cobb回到了现实；有字幕论，分析最后 墨谷先生 656 个朋友在看
中医养生 养生三大法宝——养精、养气、养神 从中医的角度来看，生命有三个要素，那就是精、气、神。而从养生的角度来说，也有三大法宝，那就是养精、养气、养神。几千年来，中国人积累了丰富的养生长寿经验，归纳为这三个方面。世界卫生组织提出来的“四大基石 墨谷先生 714 个朋友在看
